Co to jest chrapanie?

Chrapanie jest głośnym, ciężkim, ciągłym dźwiękiem oddechowym podczas snu. Chociaż częściej występuje u mężczyzn i osób z nadwagą, jest to powszechna choroba, która może dotknąć każdego.Chrapanie będzie się pogarszać z wiekiem.Chrapanie od czasu do czasu zwykle nie jest poważnym problemem.To może być kłopotliwe dla twojego współlokatora.Jeśli jednak jesteś długoterminowym hitem, nie tylko zakłócisz styl snu otaczających Cię osób, ale także pogorszysz jakość snu.Samo chrapanie może być objawem problemów zdrowotnych, takich jak obturacyjny bezdech senny.Jeśli chrapiesz często lub głośno, możesz potrzebować pomocy medycznej, abyś Ty i Twoi bliscy mogli dobrze spać.

Co powoduje chrapanie?

Badania medyczne wiedzą, że każda wymowa musi przechodzić przez aktywność różnych mięśni jamy ustnej, jamy nosowej i gardła i tylko wtedy, gdy przepływ powietrza przechodzi przez różne ukształtowane jamy utworzone przez różne mięśnie.Mówiąc, ludzie polegają na przepływie powietrza, który uderza w szczelinę między strunami głosowymi (dwoma małymi mięśniami) krtani, a następnie łączy się mięśnie warg, języka, policzków i szczęki, tworząc wgłębienia o różnych kształtach, tak że różne inicjały są emitowane, gdy dźwięk mija, a finały tworzą język.Podczas snu mięśnie warg, języka, policzków i żuchwy nie mogą być dowolnie dobierane w różne ubytki, ale zawsze pozostawiają duży kanał - gardło (gardło), jeśli kanał ten zwęża się, staje się przerwą. przepływ powietrza przechodzi, wyda dźwięk, który jest chrapaniem.Tak więc najczęściej chrapią ludzie otyli, ludzie z luźnymi mięśniami gardła, ludzie z zapaleniem gardła.